830) BERITA ABN NEWS :Elak pembaziran, utamakan kesihatan di bulan Ramadan

Oleh: Yuogawathy Veeranan (yuogawathy@abnxcess.com)

KUALA LUMPUR – Umat Islam perlu mengamalkan kesederhanaan dan cara pemakanan sihat pada bulan Ramadan.

Ketua Aktivis Persatuan Pengguna Islam Malaysia, Datuk Nadzim Johan ketika ditemui ABN News menegaskan, langkah itu penting bagi mengelak pembaziran yang sering berlaku pada tahun-tahun sebelum ini.

“Kalau boleh amalkan makan buah kurma sewaktu berbuka dan tidak perlu berbelanja terlalu besar membeli makanan.

“Sikap bersederhana yang diamalkan semasa Ramadan akan membantu mengurangkan risiko kesihatan,” katanya.

Nadzim juga memaklumkan bahawa amalan berbuka puasa di hotel memang menyeronokkan namun umat Islam perlu berfikir panjang sebelum melakukannya.

Ini kerana ia memakan belanja yang terlalu besar untuk seseorang menjamah makanan yang hanya sedikit.

Justeru beliau menasihatkan agar amalan itu perlu dielakkan kerana ia juga dianggap membazir wang ringgit.

Beliau juga pada masa sama mengingatkan pengguna supaya mengutamakan kebersihan.

“Orang tidak berapa kisah sebab bagi mereka yang penting makanan mesti sedap, kalau ada lalat pada makanan itu pun dia tidak kisah.

“Pada saya itu satu amalan yang tidak baik. Kita kena menjaga kesihatan dan  menjaga kebersihan,” ujar beliau.

Dalam pada itu, Nadzim juga berkongsi pandangan mengenai tips menjaga kesihatan kepada orang ramai.

“Kesihatan ini datang dari perut kita. Kalau makan banyak memang sukar untuk kita menjaga kesihatan.

“Jadi saya ingin sarankan semua di luar sana supaya makan untuk hidup bukan hidup untuk makan,” katanyta lagi.