HIMPUNAN SEJUTA UMMAH (HIMPUN)

BERITA PPIM : DALANG SINDIKET RATUSAN JUTA AKHIRNYA TERTANGKAP

Sepandai-pandai tupai melompat, akhirnya jatuh ke tanah juga

Petaling Jaya-8hb Oktober 2011 : Persatuan Pengguna Islam Malaysia (PPIM) bersama dengan mangsa-mangsa penipuan skim perniagaan Matkiosk, Waterdrop, skim perniagaan vending machine serta kiddie ride telah menyerbu Armada Hotel di Petaling Jaya pagi ini. Setelah menjejaki kumpulan ini sejak lebih 1 tahun, pasukan ini telah mendapat maklumat bahawa salah seorang dari suspek yang terlibat di dalam skim penipuan melibatkan ratusan juta dengan ribuan mangsa ada di sana untuk memberi ceramah.

Di dalam serbuan yang dirancang oleh Persatuan Pengguna Islam Malaysia (PPIM) dan dipimpin oleh Pegawai Kerja Sdr Mustafa Hamzah serta hampir 30 mangsa yang terdiri dari pelbagai bangsa di kalangan Melayu, Cina dan India. Kumpulan ini telah lama berusaha untuk berjumpa suspek terbabit untuk mendapat penjelasan seterusnya menyelesaikan perkara tersebut.

Malangnya mangsa-mangsa terbabit yang kebanyakannya ditemani oleh sanak-saudara mereka hilang pertimbangan apabila menemui suspek dan meminta suspek memulangkan segera duit mereka yang telah ditipu oleh suspek dan konco-konconmya sehingga berlakunya pergelutan dan pergaduhan sehingga suspek mendapat cedera ringan.

Akhirnya beliau mengakui bahawa beliau bertanggungjawab dengan semua penipuan yang dilakukan serta sedang berusaha untuk memulangkan semula duit yang dituntut oleh mangsa.

Episod tersebut berakhir 15 minit kemudian apabila polis dari cawangan jenayah komersial Ibu Pejabat Polis Daerah Petaling Jaya yang telah dihubungi oleh PPIM menangkap dan membawa suspek tersebut ke Ibu Pejabat Polis Daerah Petaling Jaya untuk tujuan siasatan dan tindakan selanjutnya.

Mengulas tindakan pantas pihak polis dalam menangani isu tersebut, PPIM dan beberapa orang mangsa terbabit merakamkan penghargaan yang tinggi kepada OCPD daerah Petaling Jaya Tuan Arjunaidi bin Mohamed serta YDH Datuk Tun Hisan Tun Hamzah selaku Ketua Polis Selangor yang membolehkan pihak polis bertindak pantas dalam menangani kes tersebut sehingga suspek ditangkap dan kejadian yang lebih buruk dapat dihindarkan. Harapan mereka agar pihak polis serta yang berwajib dapat menyiasat kes yang dilapor sehingga kesemua mereka yang terlibat di dalam menipu mangsa dikenakan tindakan seadilnya.

Ulasan: Jika sesiapa yang mengetahui ada kenalan yang pernah tertipu oleh skim seumpama ini, diminta menghubungi PPIM bagi tujuan pengumpulan maklumat untuk membolehkan semua yang terlibat dapat dibawa ke muka pengadilan.

Sekretariat PPIM : 0193591000 / 0199130000

Rujuk juga berita terdahulu :

SEKITAR SIDANG MEDIA FORUM PENGGUNA SEMPENA HALFEST 2011

FORUM GERAKAN KUASA PENGGUNA BAGI MENCARI PENYELESAIAN PERMASALAHAN PENGGUNA SEPERTI RUMAH TERBENGKALAI, KERENAH TELCO DAN PENINDASAN BANK, LOGO HALAL DAN KEGAGALAN FUNGSI BAITULMAL ANJURAN PPIM SEMPENA HALFEST 2011 DI PWTC, KL

1.     Anda mempunyai masalah kepenggunaan?

2.     Anda mempunyai masalah dengan bank?

3.     Anda menghadapi masalah dengan caj dan perkhidmatan Maxis, Celcom atau DIGI?

4.     Anda mempunyai masalah rumah terbengkalai TETAPI sewa rumah tetap perlu dibayar dan pinjaman perumahan juga telah dipotong setiap bulan dan pemaju telah gulung tikar?

5.     Anda buntu dengan masalah kewangan dan tidak tahu di mana boleh dapatkan bantuan?

6.     Anda terbeban dengan caj Astro?

7.     Anda mempunyai masalah dengan perkhidmatan Petronas?

8.     Anda mempunyai masalah perniagaan?

9.     Apakah anda setuju  dengan  penggunaan vaksin?

Di manakah anda hendak mengadu?

Di mana anda hendak mencari penyelesaiannya?

Bagaimana dan apa yang boleh dilakukan bagi menyelesaikan masalah-masalah ini?

Buat pertama kalinya Pesta Halal terbesar akan dianjurkan pada 12 hingga 16 Oktober 2011 di mana lebih 700 booth telah ditempah bagi mempamerkan produk halal keluaran tempatan. Pesta halal yang juga dikenali sebagai Halfest ini dianjurkan oleh penganjur berprestij MIHAS.

Adalah dijangka lebih 70,000 pelawat akan hadir ke Halfest yang dianjurkan di Pusat Dagangan Dunia Putra (PWTC) bagi tempoh 5 hari. Sempena pesta ini yang akan menumpukan kepada produk halal tempatan, Persatuan Pengguna Islam Malaysia (PPIM ) telah diminta untuk menganjurkan satu FORUM pengguna bagi mengutarakan masalah pengguna untuk dibincangkan secara terbuka tanpa tapisan dan sempadan.

Antara masalah yang menghantui para pengguna sejak bertahun-tahun dan akan dibentang  adalah:-

a.     Masalah perumahan terbengkalai : Rumah tak siap tak tahu di mana puncanya; ansuran pinjaman dan SEWA tetap perlu dibayar, peminjam didesak tindakan mahkamah;

b.     Perkhidmatan Telcos yang perlu dipertingkatkan: sistem bil yang meragukan terutama dengan berbagai perkhidmatan ‘’short code” dan caj tersembunyi ;

c.      Perkhidmatan Bank yang menjelekkan; “Sediakan Payung Sebelum Hujan, Simpan Payung Bila Diperlukan’’;

d.     Pensijilan Halal membuka pasaran Islam dan memberi keuntungan berganda kepada pengusaha bukan Islam; pengusaha Islam dan sijil halal sekadar di pinggiran?

e.     Baitulmal TIDAK membantu atau TIDAK memperkasakan masyarakat Islam?

Bagi tujuan ini, adalah dijangka tokoh dan individu yang tersohor akan menjadi moderator dan wakil-wakil pihak berkaitan seperti wakil bank-bank, JAKIM akan menjadi panel untuk menjawab terus segala persoalan secara terbuka. Matlamat forum adalah akhirnya untuk mewujudkan jawatankuasa khas di antara pengguna dan pemberi perkhidmatan bagi menyelesaikan masalah yang telah tersimpul secara berkesan.

Forum juga akan menjemput pemerhati khas dari pihak berkuasa seperti Bank Negara Malaysia, Kementerian Penerangan, Komunikasi dan Kebudayaan (KPKK), Kementerian Perdagangan Dalam Negeri, Koperasi dan Kepenggunaan (KPDNKK), Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia (SPRM), Suruhanjaya Komunikasi Dan Multimedia Malaysia (MCMC) dll.

Forum akan dijalankan di Bilik Kelantan, PWTC dan jadualnya adalah seperti berikut :

         

Kepada yang berminat, sila muat turun borang jawapan kehadiran atau hubungi sekretariat di nombor 0193591000/0199130000.

Layari juga laman web HALFEST di http://halfest.com.my/

 Tempat adalah terhad. Daftar segera!!!

412) EMAIL PILIHAN : Rasulullah & Saintis-tentang lalat

Dari Abi Hurairah r.a berkata bahawa Rasulullah SAW telah bersabda yang bermaksud: Apabila lalat jatuh ke dalam minuman salah seorang di antara kamu maka rendamkanlah lalat itu kemudian buanglah. Kerana pada salah satu sayapnya terdapat penyakit dan pada sayap yang lain terdapat ubat.

Hadis ini benar-benar pelik. Bolehkah lalat yang dikenali sebagai binatang pengotor mempunyai penawar kepada penyakit yang dibawanya?

Secara Logik

Lalat memang dikenali sebagai binatang pengotor dan pembawa penyakit. Hal ini sepertimana yang telah diterangkan dalam hadis di atas ‘sesungguhnya pada sebelah sayapnya terdapat penyakit’. Namun perlu difikirkan kenapakah kekotoran, iaitu merujuk kepada pelbagai jenis bakteria yang terdapat pada tubuh badan lalat ini tidak mengakibatkan penyakit kepada lalat itu sendiri?

Jawapannya adalah kerana lalat memiliki daya tahanan badan semulajadi yang menghasilkan sejenis toksin yang bertindak sebagai penawar (antidote) yang memelihara dirinya daripada bahaya bakteria-bakteria tersebut.

Secara Saintifik

Islam menghendaki kita supaya menjaga kebersihan bukan sahaja pada pakaian dan tempat tinggal malah pada makanan dan juga minuman. Rasulullah SAW amat menitikberatkan hal ini sehinggakan apabila seekor lalat pun yang memasuki makanan atau minuman, baginda menyuruh kita berwaspada terhadap penyakit yang bakal menimpa seperti keracunan makanan dan sebagainya.

Sitoplasma dapat membunuh kuman dari lalat

Apa yang disebutkan di dalam hadis di atas telah pun dibuat kajian oleh para saintis pada zaman kemudiannya. Contohnya pada tahun 1871, Prof. Brefild, Ilmuwan Jerman dari Universiti Hall menemui mikroorganisma jenis Fitriat yang diberi nama Ambaza Mouski dari golongan Antomofterali. Mikroorganisma ini hidup di bawah tingkat zat minyak di dalam perut lalat. Ambaza Mouski ini berkumpul di dalam sel-sel sehingga membentuk kekuatan yang besar. Kemudian sel-sel itu akan pecah dan mengeluarkan sitoplasma yang dapat membunuh kuman-kuman penyakit. Sel-sel tersebut terdapat di sekitar bahagian ke tiga dari tubuh lalat, iaitu pada bahagian perut dan ke bawah.

Kemudian pada tahun 1947, Ernestein seorang Inggeris juga menyelidiki Fitriat pada lalat ini. Hasil penyelidikannya menyimpulkan bahawa fitriat tersebut dapat memusnahkan pelbagai bakteria.

Tahun 1950, Roleos dari Switzerland juga menemui mikroorganisma ini dan memberi nama Javasin. Para peneliti lain iaitu Prof. Kock, Famer (Inggeris), Rose, Etlengger (German) dan Blatner (Switzerland) melakukan penyelidikan dan membuat kesimpulan yang sama tentang mikroorganisma pada lalat sekali gus membuktikan bahawa pelbagai penyakit dan bakteria pada lalat hanya terdapat pada hujung kakinya saja dan bukan pada seluruh badannya. Justeru mikroorganisma yang dapat membunuh kuman itu tidak dapat keluar dari tubuh lalat kecuali setelah disentuh oleh benda cair. Cairan ini dapat menambah tekanan pada sel-sel yang mengandungi mikroorganisma penolak kuman sehingga pecah dan memercikkan mikroorganisma istimewa ini.

Maka adalah ternyata bahawa apa yang dikatakan oleh Rasulullah adalah benar iaitu saranan baginda kepada kita agar menenggelamkan lalat terlebih dahulu ke dalam air bagi mengeluarkan mikroorganisma penolak kuman dari badan lalat tersebut, dalam erti kata bahawa badannya harus dibasahkan sebelum membuangnya dan air yang menjadi tempat pendaratan lalat tadi dapat diminum dengan selamat. Subhanallah betapa hebatnya junjungan kita, Nabi Muhammad SAW.

411) KESIHATAN : MINYAK ZAITUN

khasiat minyak zaitun: 

-Mengurangkan pengambilan lemak dalam diet harian

-Menghindari penyakit kardiovaskular dan arteriosclerosis

-Mengelakkan pembentukan batu hempedu (gallstone)

-Membantu penghadaman dan mengurangkan ulser perut

-Antioksidan dan antikanser

-Membantu keseimbangan metablisme tubuh, pertumbuhan tulang dan tubuh yang baik (khasnya bagi kanak-kanak)

-Membekal vitamin E yang tinggi

-Kecantikan (kulit dan rambut)

-Kestabilan asid lemak

-Membekal pelbagai vitamin untuk antipenuaan

-Kegunaan massage therapy 

-Berkesan untuk bisul, ruam lampin, dan gatal-gatal

Untuk Makluman Lanjut & Sebarang Pertanyaan Boleh Menghubungi : En. AFIF : 0192867177

410) MAKLUMAN SEMUA

409) EMEL PILIHAN : Something interesting in the STAR today

I find it interesting that these 2 news articles published on the same day. On the same day that The King call for more investment on Muslim education, the non Muslims had already RM500 million in the coffers.

Sumber Link : http://thestar.com.my/news/story.asp?file=/2011/9/27/nation/9581789&sec=nation

Link :http://thestar.com.my/news/story.asp?file=/2011/9/27/nation/9581769&sec=nation

408) BAHAN BACAAN :Kerja Melibatkan Bersalaman dengan Wanita

Kerja Melibatkan Bersalaman dengan Wanita

Soalan: Saya bekerja dengan sebuah syarikat antarabangsa yang melibatkan pergaulan dengan wanita dan kadang-kadang terpaksa bersalaman dengan wanita. Saya pernah tunduk untuk mengelakkan bersalaman namun bagi wanita asing mereka akan menimbulkan persoalan yang agak negatif.

Pertama: Adakah rezeki saya dikategorikan daripada sumber yang syubhah?

Kedua: Adakah terdapat cara terbaik untuk terus bekerja di syarikat seperti ini atau perlukah saya berusaha untuk mencari peluang pekerjaan di tempat lain?

Jawapan: Pergaulan antara lelaki dan wanita di tempat kerja sudah menjadi satu fenomena biasa pada hari ini, dan tergolong dalam kategori “umum al-balwa” (bahaya dosa yang sukar dielakkan). Namun begitu tidak semua jenis percampuran dan pergaulan lelaki dan wanita di tempat kerja itu jatuh dalam kategori haram. Jika pergaulan itu dapat dikawal sebaiknya, dosa masih boleh dielakkan. Apa yang penting, semua aspek komunikasi yang meningkatkan syahwat, menggoda, mendedahkan aurat, pandangan nafsu dan sentuhan adalah antara faktor dosa yang boleh berlaku di tempat kerja.

Walaupun begitu, gaji seseorang tidak semestinya menjadi haram disebabkan tingkah laku dosanya di tempat kerja kecuali apabila ia culas dan “mencuri tulang” semasa melaksanakan tugasan utamanya.

Sebagi contoh, seorang yang bertugas selaku pensyarah IT di sebuah universiti, tentu gajinya halal. Malah sekiranya dia culas dan melakukan maksiat seperti tidak solat, bergaul bebas dengan wanita di tempat kerja, gajinya masih halal. Hal ini kerana maksiat itu bukanlah bidang tugasnya, cuma perbuatan maksiat itu adalah dosa secara berasingan dan secara tidak langsung boleh memberi kesan kepada rezeki dan keberkatan pendapatannya. Namum jika si pensyarah ponteng daripada tugasan mengajarnya tanpa sebab munasabah, menyelewengkan anak muridnya semasa pengajiannya, tatkala itu gajinya boleh berubah menjadi haram.

Adapun isu berjabat tangan antara lelaki dengan wanita telah lama diperdebatkan dalam kalangan ulama. Majoriti mazhab dan ulama kontemporari berpandangan ia haram kerana ia tergolong dalam kategori perilaku yang boleh membawa kepada zina. Allah secara jelas telah melarang kita agar jauhkan diri daripada mendekati zina.

Selain itu, terdapat beberapa hadis lain yang menyokong ijtihad ulama ini seperti hadis bahawa Nabi tidak pernah menyentuh wanita bukan mahram hatta ketika berbalah. Ada hadis yang menyatakan  besi di atas kepala lebih baik daripada sentuhan dengan wanita bukan mahram dan sebagainya. Namun, saya tidak berhasrat untuk memanjangkan perbincangan berkenaannya dalam ruangan terhad ini.

Ada sebahagian kecil ulama khususnya ulama kontemporari, berpandangan berjabat tangan lelaki dan wanita dibenarkan tanpa syahwat, yang dimulai oleh orang lain (bukannya kita). Contohnya wanita bukan Islam menghulurkan tangan di hadapan orang ramai yang mana jika tidak disambut boleh mengaibkannya, dan beberapa syarat lagi.

Apa pun hujah kedua-dua pihak, berjabat tangan  antara lelaki dan wanita yang bukan mahram bukanlah amalan Rasulullah dan para sahabat serta para solihin. Namun begitu, jika berlaku dalam kerjaya seseorang, kehalalan gaji seseorang tidak tertakluk kepada hal tersebut tetapi gajinya tertakluk kepada bidang tugas utama dalam kejayanya dan cara perlaksanaan yang dilakukan. Jika dilakukan secara “culas” dan sambil lewa, status halal gajinya akan terkesan.

Berkenaan sama ada perlu atau tidak berhenti kerja kerana hal itu, saya kira tidak perlu. Apa yang perlu dilakukan adalah cuba mengawal aktiviti yang melibatkan dosa itu dan elakkan daripada kekerapan berlakunya. Pada masa yang sama memperbanyakkan istighfar dan taubat secara berterusan. Namun, jika ada kemudahan dan peluang untuk mendapat kerjaya lain yang lebih minimum terdedah dengan hal sedemikian, sudah tentu ia lebih baik unutk berhijrah.

Ustaz Zaharuddin Abd Rahman

Sumber: Solusi Isu#20, 2010

http://www.islamituindah.my/kerja-melibatkan-bersalaman-dengan-wanita

407) Must Read: Newspaper article on Heart Disease

Heart Surgeon Admits Huge Mistake

Without inflammation, cholesterol would not accumulate in walls of blood vessels and cause heart disease

By Dwight Lundell, MD

Part 1 of a 2-part article (see part 2 below)

We physicians with all our training, knowledge and authority often acquire a rather large ego that tends to make it difficult to admit we are wrong.  So, here it is: I freely admit to being wrong. As a heart surgeon with twenty-five years of experience, having performed over 5,000 open-heart surgeries, today is my day to right the wrong with medical and scientific fact.

I trained for many years with other prominent physicians labelled “opinion makers.” Bombarded with scientific literature, and continually attending education seminars, we opinion makers insisted heart disease resulted from the simple fact of elevated blood cholesterol.

The only accepted therapy was prescribing medications to lower cholesterol and a diet that severely restricted fat intake. The latter of course we insisted would lower cholesterol and heart disease. Deviations from these recommendations were considered heresy and could quite possibly result in malpractice.

It Is Not Working!

These recommendations are no longer scientifically or morally defensible. The discovery a few years ago that inflammation in the artery wall is the real cause of heart disease is slowly leading to a paradigm shift in how heart disease and other chronic ailments will be treated.

The long-established dietary recommendations have created epidemics of obesity and diabetes, the consequences of which dwarf any historical plague in terms of mortality, human suffering and dire economic consequences.

Despite the fact that 25% of the population takes expensive statin medications and despite the fact we have reduced the fat content of our diets, more Americans will die this year of heart disease than ever before. Statistics from the American Heart Association show that 75 million Americans currently suffer from heart disease, 20 million have diabetes and 57 million have pre-diabetes. These disorders are affecting increasingly younger people in greater numbers every year.

Simply stated, without inflammation being present in the body, there is no way that cholesterol would accumulate in the walls of the blood vessels and cause heart disease and strokes. Without inflammation, cholesterol would move freely throughout the body as nature intended. It is inflammation that causes cholesterol to become trapped.

Inflammation is not complicated -- it is quite simply your body's natural defence to a foreign invader such as bacteria, toxin or virus. The cycle of inflammation is perfect in how it protects your body from these bacterial and viral invaders. However, if we chronically expose the body to injury by toxins or foods the human body was never designed to process, a condition occurs, that is called chronic inflammation. Chronic inflammation is just as harmful as acute inflammation is beneficial.

What thoughtful person would wilfully expose his own self repeatedly to foods or other substances that are known to cause injury to the body?  Well, smokers perhaps, but at least they made that choice wilfully.

The rest of us have simply followed the recommended mainstream diet that is low in fat and high in polyunsaturated fats and carbohydrates, not knowing we were causing repeated injury to our blood vessels. This repeated injury creates chronic inflammation leading to heart disease, stroke, diabetes and obesity.  

Let me repeat that: The injury and inflammation in our blood vessels is caused by the low fat diet that has been recommended for years by mainstream medicine.

What are the biggest culprits of chronic inflammation? Quite simply, they are the overload of simple, highly processed carbohydrates (sugar, flour and all the products made from them) and the excess consumption of omega-6 vegetable oils like soybean, corn and sunflower that are found in many processed foods.

In Part 2 of this two-part article, I’ll discuss which foods cause inflammation, how those foods trigger the inflammatory process, and the foods to eat that will cure inflammation.

Part 2

by Dwight Lundell MD 

February 6 2009 

Take a moment to visualise rubbing a stiff brush repeatedly over soft skin until it becomes quite red and nearly bleeding.

Let’s say you keep this up several times a day, every day for five years. If you can tolerate this painful brushing, you will have a bleeding, swollen infected area that worsens with each repeated injury. This is a good way to visualise the inflammatory process that could be going on in your body right now.

Regardless of where the inflammatory process occurs, externally or internally, it is the same. I have peered inside thousands upon thousands of arteries. A diseased artery looks as if someone took a brush and scrubbed repeatedly against its wall. Several times a day, everyday, the foods we eat create small injuries compounding into more injuries, causing the body to respond continuously and appropriately with inflammation.

While we savour the tantalising taste of a sweet roll, our bodies respond alarmingly as if a foreign invader arrived to declare war. Foods loaded with sugars and simple carbohydrates, or processed with omega-6 oils for long shelf life have been the mainstay of the American diet for six decades. Unfortunately these foods have been slowly poisoning everyone.

How does eating a simple sweet roll create a cascade of inflammation to make you sick? Imagine spilling syrup on your keyboard and you have a visual of what occurs inside the cell. When we consume simple carbohydrates such as sugar, blood sugar rises rapidly. In response, your pancreas secretes insulin whose primary purpose is to drive sugar into each cell where it is stored for energy.

If the cell is full and does not need glucose, it is rejected to avoid extra sugar gumming up the works. When your full cells reject the extra glucose, blood sugar rises producing more insulin and the glucose converts to stored fat.

What does all this have to do with inflammation? Blood sugar is controlled in a very narrow range. Extra sugar molecules attach to a variety of proteins that in turn injure the blood vessel wall. It is this repeated injury to the blood vessel wall that sets off inflammation. When you spike your blood sugar level several times a day, everyday, it is exactly like taking sandpaper to the inside of your delicate blood vessels.

While you may not be able to see it, rest assured it is there. I saw it in over 5,000 surgical patients spanning 25 years who all shared one common denominator – inflammation in their arteries.

Let us now get back to the sweet roll.

That innocent looking goody not only contains sugars, it is baked in one of many omega-6 oils such as soybean. Chips and fries are soaked in soybean oil; processed foods are manufactured with omega-6 oils for longer shelf life. While omega-6’s are essential – they are part of every cell membrane controlling what goes in and out of the cell – they must be in correct balance with omega-3’s.

If the balance shifts by consuming excessive omega-6, the cell membrane produces chemicals called cytokines that directly cause inflammation.  Today’s mainstream American diet has produced an extreme imbalance of these two fats. The ratio of imbalance ranges from 15:1 to as high as 30:1 in favour of omega-6. That’s a tremendous amount of cytokines causing inflammation. In today’s food environment, a 3:1 ratio would be optimal and healthy.

To make matters worse, the excess weight you are carrying from eating these foods creates overloaded fat cells that pour out large quantities of pro-inflammatory chemicals that add to the injury caused by having high blood sugar. The process that began with a sweet roll turns into a vicious cycle over time that creates heart disease, high blood pressure, diabetes and finally, Alzheimer’s disease, as the inflammatory process continues unabated.

There is no escaping the fact that the more we consume prepared and processed foods, the more we trip the inflammation switch little by little each day. The human body cannot process, nor was it designed to consume, foods packed with sugars and soaked in omega-6 oils.

There is but one answer to quieting inflammation, and that is to return to foods closer to their natural state. To build muscle, eat more protein. Choose carbohydrates that are very complex such as colourful fruits and vegetables. Cut down or eliminate inflammation-causing omega-6 fats like corn and soybean oil and the processed foods that are made from them. One tablespoon of corn oil contains 7,280mg of omega-6; soybean contains 6,940mg. Instead, use olive oil or butter from grass-fed beef.

Animal fats contain less than 20% omega-6 and are much less likely to cause inflammation than the supposedly healthy oils labelled ‘polyunsaturated.’ Forget the “science” that has been drummed into your head for decades. The science that saturated fat alone causes heart disease is non-existent. The science that saturated fat raises blood cholesterol is also very weak. Since we now know that cholesterol is not the cause of heart disease, the concern about saturated fat is even more absurd today.

The cholesterol theory led to the no-fat, low-fat recommendations that in turn created the very foods now causing an epidemic of inflammation. Mainstream medicine made a terrible mistake when it advised people to avoid saturated fat in favour of foods high in omega-6 fats. We now have an epidemic of arterial inflammation leading to heart disease and other silent killers.

What you can do is choose whole foods your grandmother served and not those your mom turned to as grocery store aisles filled with manufactured foods. By eliminating inflammatory foods and adding essential nutrients from fresh unprocessed foods, you will reverse years of damage in your arteries and throughout your body from 

 consuming the typical American diet.